1/ Kieferlinie glätten
Führen Sie die konkave Seite des Gua Sha entlang der Kieferlinie in Richtung Ohr (3x).
2/ Wangen glätten
Fahren Sie mit der langen Kante des Gua Sha die Wangen nach oben in Richtung Schläfen und gleiten Sie dann an der Seite des Halses herunter (3x).
3/ Um die Nase und darunter gleiten
Führen Sie mit der langen geschwungenen Seite des Gua Sha sanfte Klopfbewegungen um die Nase und darunter aus.
4/ Augenbereich & Augenbrauen glätten
Gleiten Sie mit der kurzen abgerundeten Kante sanft unter dem Auge entlang in Richtung Schläfe und üben Sie dabei leichten kreisförmigen Druck aus (3x).
Dann die Augenbrauen massieren (3x).
5/ Stirn glätten
Fahren Sie mit der langen Kante des Gua Sha von der Stirnmitte (zwischen den Augenbrauen) nach oben in Richtung Haaransatz.